In diesem Blog-Artikel findest du Informationen, warum Klänge (z.B. in Form einer Klangmassage) in der Schwangerschaft ein wertvolles Geschenk für Mutter und Baby sind!
Am Ende des Artikels habe ich noch Tipps für dich, wie du dir selbst oder z.B. dein Partner dir etwas Gutes tun können!
Liebe werdende Mama,
du möchtest das Wunder der Schwangerschaft ganzheitlich genießen und wahrnehmen?
Du möchtest in gutem Kontakt mit dir und deinem Baby sein?
Du möchtest Ängste und Zweifel im Bezug auf die Geburt loslassen?
Du möchtest Selbstsicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper gewinnen?
Du möchtest das besondere und alles verändernde Ereignis der Geburt eigenverantwortlich gestalten und positiv erleben?
Dann ist eine Klangmassage eine "wunder"bare Methode für dich!
Die sanften und harmonischen Klangschwingungen ermöglichen ein Krafttanken auf die besondere Art für die kommende Zeit!
Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich im Körper der Mutter aus und kommen über das Fruchtwasser auch beim Baby an.
Bereits ab ca. der 8. Schwangerschaftswoche reagieren Föten auf Berührung von außen und ab ca. der 18. Woche kann das Baby im Bauch bereits Klänge wahrnehmen. Durch Klang während der Schwangerschaft werden beide Sinne sanft stimuliert - Hören und Fühlen!
Klang stärkt die Körper-Geist-Seele-Einheit und ist eine wundervolle Begleitung für dich als Frau, deren Körper ganz genau weiß, "wie gebären geht"!
Der weibliche Körper ist evolutionsbedingt auf das Gebären soz. "vorprogrammiert", die Frauen tragen das Wissen um dieses Thema ganz selbstverständlich in sich.
Jedoch ist uns der Zugang zu dieser Ressource, zu diesen Instinkten oft verschlossen, da unsere schnelllebige, leistungs- und informationsorientierte Zeit klare Vorgehensweisen und "Rezepte" fordert. Die Verbindung zum Gefühl und zur Wahrnehmung findet jedoch wenig Beachtung. Viele Menschen haben den Zugang zu sich selbst verloren. Im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt ist das besonders folgenschwer.
Der natürliche Vorgang von Schwangerschaft und Geburt wird zunehmend technisiert und oft wie eine Krankheit behandelt.
Aus Angst vor Risiken ist es schwierig, im guten Kontakt mit sich und dem Kind zu sein und verantwortungsvoll den eigenen Weg zu finden.
Klang kann unterstützen, deinen verantwortungsvollen eigenen Weg bei Schwangerschaft und Geburt Stück für Stück zu gehen!
Im Klang können Frauen wieder Zugang zu ihrem Körper, zu ihrer Selbstwahrnehmung, zu ihren Instinkten gewinnen.
Das lässt uraltes, oft verschüttetes Frauenwissen spürbar und erlebbar werden!
Denn eine Mutter benötigt keine Regeln und Vorgaben von außen, um zu wissen, wie sie ihrem Kind begegnen soll, wenn sie ihrem Körper vertraut, sich selber wahrnimmt und ihren Gefühlen Glauben schenkt!
Klang kann Frauen helfen, eigene Bedürfnisse (wieder) wahrzunehmen, Wünsche, Sehnsüchte und Ängste zu erkennen und ernst zu nehmen und ausreichend Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln, um eigenen Vorstellungen verwirklichen zu können.
Das sind wesentliche Voraussetzungen, das besondere Ereignis der Geburt eigenverantwortlich zu gestalten und positiv erleben zu können!
Eigene Bedürfnisse durch Klang nachnähren
Aus der Pränatalpsychologie ist bekannt, dass die Kontaktaufnahme zwischen Mutter und Kind für viele so schwer ist, da sie selbst diese Symbiose in ihrer Zeit im Mutterleib nicht erlebt haben.
Klang kann ein hilfreiches Medium sein, diese natürlichen unbefriedigten Bedürfnisse nachzunähren.
Die Klänge können helfen, an das Urvertrauen wieder anzuknüpfen.
Wenn die werdende Mutter in gutem Kontakt mit sich selbst ist, kann sie auch in einen guten Kontakt mit ihrem Kind gehen. Die Klänge der Klangschalen sind ein wunderbares Mittel, um Frau und Kind miteinander in Kontakt zu bringen und eine natürliche, tiefe Mutter-Kind-Verbindung (Bonding) zu stärken.
Diese Verbindung ist grundlegend für die spätere gesunde ganzheitliche Entwicklung eines Menschen und prägend für alle weiteren Beziehungen im Leben!
Herausfordernde Themen emotional neu besetzen, Krisen meistern
Schwangerschaft und Geburt können eine Frau mit vielen Themen konfrontieren, die manchmal nicht positiv besetzt sind, z.B. emotionale Erinnerungen, Macht,
Grenzerfahrungen, Wut...
Geburt ist eine der natürlichen, physiologischen "Krisen", die das Leben vorsieht.
Die Klangmassage kann eine wunderbare Methode sein, um Bewusstsein für o.g. Themen zu schaffen und sie emotional neu zu besetzten, da der Klang von
versöhnender und nährender Qualität ist.
In der Geborgenheit vermittelnden Atmosphäre des Klangraums ist es wieder möglich, zu spüren, dass wir sicher eingebettet sind in die natürlichen Vorgänge
des Lebens, zu denen auch Schwangerschaft und Geburt gehören.Und so können wir dem Bevorstehenden vertrauensvoll begegnen und uns fallen lassen in der Sicherheit
"alles wird gut"!
Wir haben im Alltag immer wieder mit Krisen zu tun. Durch die (v.a. natürliche) Geburt haben Mutter und Kind die Möglichkeit, Krisen als positiven Lernschritt im Leben zu erfahren!
Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper
Die Klangmassage erleichtert den Kontakt zu sich selbst, zum Bauch, zum Gefühl (nicht Kopf oder Verstand) und den Kontakt zum ungeborenen Kind, das Wahrnehmen der Symbiose, des Bondings, das schon pränatal beginnt.
Diese sensible Selbstwahrnehmung ist die Basis, um die Sprache des Körpers zu verstehen. Unser Körper sendet Botschaften und Signale als Wegweiser zur Gesundheit.
Je stärker diese Basis ausgeprägt ist, desto hoffnungs- und vertrauensvoller kann die Frau in Richtung Geburt blicken und in die Zeit, wenn das Kind geboren ist, und desto mehr lernt sie, auf die eigene Intuition zu hören.
Wie kann ich selber mir in der Schwangerschaft was Gutes tun?
Beschenk dich doch mit einem hochwertigen Produkt selbst und gönn dir und deiner kleinen Familie eine Klangschale!
Dabei benötigst du keine Therapie-Klangschalen, wie ich sie habe.
Vielleicht gibt es in deiner Nähe einen Klangmassagepraktiker oder einen Laden, der Klangschalen (am besten aus Bronze) verkauft. Oft gibt es hochwertige, angenehm klingende Schalen mit toller Schwingungsqualität in den Weltläden oder anderen Fairtrade-Geschäften.
Such dir die Klangschale intuitiv nach Gefühl aus, denn jede Schale schwingt eine Nuance anders und nicht jeden spricht derselbe Klang an. Vor Ort kannst du den Schalen lauschen und mehrere ausprobieren, was bei einer Online-Bestellung nicht so einfach ist.
Verwöhn dich und dein Baby mit den harmonischen Klangschwingungen der Klangschale, oder lass dich und dein Baby von einer weiteren Person, z.B. dem werdenden Papa beklingen!
Hast du z.B. eine Hängematte oder eine Hollywoodschaukel zuhause, kannst du dich dort rein legen, mit der Klangschale auf dem Solarplexus, und z.B. deinen Partner regelmäßig die Klangschale antönen lassen.
Das sanfte Schaukeln und der Klang ermöglichen eine Erfahrung des Umsorgt-Werdens, die dann an das Kind weitergegeben werden kann. "Alles wird gut, alles ist gut, ich komme bei mir an" …
Weitere Infos in meinem Blog-Artikel, warum Schaukeln gesund und glücklich macht!
Die ausgesuchte einzigartige Klangschale kann ein Geburtsgeschenk für dein Baby sein! Das Baby wird sich an die harmonischen, vertrauten Klänge erinnern, die es bereits im Mutterleib erfahren durfte, und kann damit schneller zur Ruhe kommen.
Auch im weiteren Leben kann das Kind mit diesen sanften Klängen begleitet werden, z.B. mit regelmäßigen Ritualen (z.B. zum Einschlafen, zum Pause machen, zum Einleiten eines gemeinsamen Familienabends ...).
Für wohltuende innere Bilder habe ich hier eine Fantasiereise verlinkt, bei der du in Kontakt mir dir und deinem Kind sein kannst, die deinen Atem zum Baby fließen lassen und bei der du dir vorstellen kannst, dass dein Baby warm, geborgen und geschützt in einer Blüte eingehüllt sein darf!
Quellen:
Seminar-Skript "Klangmassage bei Schwangerschaft & Geburt" von Connie Henning
https://www.dieweltdesklangs.de/schwangerschaft-mit-klangschalen-begleiten/